大便又干又硬拉不出，是便秘了吗？

　　大便拉不出来即是便秘，便秘的主要症状有排便不畅，排便困难，便次太少等现象。便秘会引起痔疮、损害肝脏功能、性欲下降等危害。

　　先，你要先确定自己是不是便秘圈中的一员。

　　来做个简单的测试：

　　1、每周排便次数少于三次。

　　2、排出的便便有1/4以上的质地都非常硬，排出来的经常都是驴屎蛋。

　　3、排便的时候经常要费老大的劲儿，经常要靠辅助办法(开塞露或是民间偏方)才能排便，拉完总觉得意犹未尽。

　　以上3点中只要满足2点以上，那就要不幸的通知你，你真的是便秘了!

　　引起便秘常见的原因有以下几种：

　　1、肠道器质性疾病：

　　如肠道肿瘤、肠粘连、炎症等，或见于包括肛裂、痔疮在内的肛门疾患。

　　2、肠道外器质性疾病：

　　腹腔内大的肿块压迫、脊髓与神经根病变、甲状腺机能减退、门静脉高压或心衰等，也都可以引起便秘。

　　3、功能性便秘：

　　排便动力缺乏，如腹肌衰弱、肠平滑肌衰弱、提肛肌衰弱等。此外，结肠痉挛、直肠排便反应迟钝或丧失，滥用强泻剂造成依赖等也可引起便秘。

　　4、肠蠕动减慢：

　　长期卧床者或老年人因活动少，肠蠕动慢;生活不能自理者，如不能及时排便，便意消失;粪便水分吸收多，粪块干硬难排;长期憋便使肠道对粪便敏感性降低，便意更弱，形成恶性循环，均导致习惯性便秘。

　　5、全身性病变：

　　甲状腺功能减低、抑郁症、植物神经功能紊乱等，也可以有便秘症状。

　　6、物副作用：

　　抗胆碱性物、阿片类物及含钙和铝的制剂、铋剂、抗抑郁、神经节阻滞剂等都可以引起便秘。

　　7、饮食影响：

　　如果食物过于精细，缺少必要的纤维素，大肠内形不成必要的残渣刺激者，容易出现便秘。