吃辣椒是导致痔疮的元凶吗?

　　俗话说“十人九痔”，痔疮基本上是所有人都不想得的疾病之一，因为非常痛苦!

　　当然很多人对痔疮都有严重的误解，认为只要肛门外有突出、或有瘙痒、疼痛的感觉就是痔疮，其实并不是哦。

　　痔疮分为内痔、外痔、混合痔。常见的临床症状是便血、可以是、便后鲜血,便时滴血或手纸上带血，而单纯性的内痔可能仅有肛门坠胀感，而无疼痛感。有的可见出血，当发生合并血栓形成、嵌顿、感染时才疼。

　　而有人说吃辣椒是导致痔疮的重要因素。这个的确是，因为辣椒素不能被人体吸收，因此它会刺激到肛门的血管、皮肤还有黏膜，一旦血管受到刺激，便会引起扩张，久而久之，就会形成一个静脉曲张团，也就形成了痔疮。当然，除辣椒以外，还有很多食物是不能碰。

　　坚硬食物

　　痔疮患者不易吃难消化坚硬食物，这些食物会导致便秘问题的出现，在日常排便过程中时间更久，从而使直肠血管曲张，造成排便困难，更容易诱发痔疮发生，这也是痔疮发生的关键因素之一。所以要多喝水，促进肠道水润。

　　易上火食物

　　辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张，能造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发混合痔。平时要多实用绿色蔬菜瓜果。

　　温热水果

　　虽然痔疮要多吃水果，但如橘子、龙眼、菠萝等水果，属燥热之物，吃多会导致身体燥热，还会因肠胃无法吸收引起“上火”，导致大便秘结。

　　对于痔疮患者而言，管好嘴巴是治疗与康复的第一步，其次再借助运动与合理的作息习惯，对症下，才能的痔疮。

　　总而言之，怕“痔疮上火”就:日常多吃色彩丰富的蔬菜水果，少吃甜食和加工食品，多吃粗粮全谷物，少吃肥肉，拒油炸食品，正常作息时间和增强运动，提高免疫力!